为普及疾病预防知识，提高全民卫生意识, 2009年1月31日,河北省科技馆特邀省中医院主任医师袁军教授作了题为《心脑血管疾病的危险因素及其预防》的科普讲座，并对社会公众免费开放。 讲座由省科技馆杨文志馆长主持。杨馆长说，心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、复发率高和死亡率高四大特点，被医学界称为人类健康的第一杀手。希望通过此次讲座，增加人们对心脑血管疾病的了解，做到早发现，早治疗，将疾病的危害降至最低。 讲座伊始，袁军教授就用简洁的语言，让观众对心脑血管疾病有了总体的认识。随后，她从自己多年的临床经验说起，详细地介绍了心脑血管疾病的诱因、症状及预防的注意事项。袁教授在讲座中还列举了一些有特点的临床病历，增强了讲座的针对性。在讲座中我们了解到，心脑血管疾病目前几乎没有根治的方法，重在自身平时的预防。袁军教授总结致使心脑血管疾病诱发的主要原因是：第一、遗传基因，如果一个家庭里有人在很年轻的时候就有这种病，那就可能是家庭遗传的因素。第二，性别，男性的发病率名明显高于女性。第三，年龄，年龄增大，发病率上升。第四、肥胖。第五、吸烟饮酒可以使上皮细胞破损，引起血液粘稠。第六、缺少运动。第七、精神紧张。第八、其他疾病，如糖尿病合并的心脑血管疾病等。由此可以看出，保持良好的心态，增加适当的运动，合理膳食，戒烟、限酒是预防心脑血管疾病的有效手段。最后，袁军教授以互动的方式，现场解答了许多观众提出的问题，突出了讲座的实效性。 讲座后，观众普遍感觉收获很大,有位老年朋友说袁军教授所介绍的方法简单、易懂又好操作，回家后一定要试一试。许多观众都向工作人员询问下次医疗健康类科普讲座的时间。杨文志馆长表示：省科技馆每年都会举办十几次免费科普讲座，受到了社会公众的广泛关注，今年将会继续组织一系列的免费科普讲座，希望大家继续关注讲座的消息。省科技馆举办医疗健康类科普讲座是一个很好的平台，它在公众和专家之间搭建起了桥梁，增加了公众知识获取的可靠渠道，让越来越多的人掌握了科学生活和疾病预防的方法，提高了生活的品质。